Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 108,82g.
Ontbijt: Coffee, Peanut Butter, Vetkoek. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin , Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Lamb Chop, Ace Samp. Diner: Ace Samp, Chicken Drumstick Meat and Skin , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Tea with Milk and Sugar. Snacks/Andere: Apples , Oil Popped White Popcorn , Biltong. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|