Марина Рудич's Logboek, 22 mei 22

Овсяноблин с шоколадно-ореховой пастой без сахара ,как же это вкусно 🤤 после 2,5 месяцев без сладкого ,около 350 калорий .

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2022:
1271 kcal Vet: 39,25g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 134,91g.   Ontbijt: Яйцо (Целое), Bombbar Choco Nuts, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Брокколи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Зубатка, Миндаль Миндаль, Черешня. Snacks/Andere: Клубника, Банан. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Здравствуйте! Подскажите, как вы готовите овсяноблин? Он у вас такой «красивый», как настоящий блинчик 
22 mei 22 door lid: lubovanton
Осторожнее, а то после такого долгого перерыва можно всю банку слопать. 
запрещать себе что-то чревато...ведь можно заменить 
22 mei 22 door lid: Kkrash123
lubovanton, почти как обычные и готовила, 4 белка яичных, 50 гр овсяных хлопьев ( измельчила в кофемолке), 50 мл молока, соль. Всё смешала и на разогретую сковороду(смазанную оливковым маслом) , вышло два тоненьких овсяноблинчика.  
22 mei 22 door lid: Марина Рудич

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Марина Рудич's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.