Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 62,73g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 214,46g.
Ontbijt: Butter, Coffee, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Apples. Lunch: Salmon, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Mashed Potato, White Rice. Diner: Truffles. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zapatista's Gewicht Geschiedenis
|