Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 19,65g | Eiwit: 31,97g | Kolhy: 203,27g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, White Grapes, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Sweet Potato . Diner: Cassoulet Beans with Cauliflower. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Fritos Original Corn Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|