Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 81,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 118,38g | Kolhy: 139,06g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nutrata Glutamina, Kiwi. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Cenouras Cozidas. Diner: Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Max Titanium 100% Whey, Limão, Abacaxi, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhaybazzoni's Gewicht Geschiedenis
|