|
Bugün başlıcam inşallah pazartesi sendromu😂
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 121,23g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Izgara Tavuk, Salatalık (Kabuklu), Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Toyga Çorba, Eker Ayran, Yoğurtlu Havuç Salatası, Şehriye Pilavı, Baget. Snacks/Andere: Çilek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Başla artık bunu yapabilirsin
23 mei 22 door lid: dinçyürek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sümeyrasm's Gewicht Geschiedenis
|