|
Janta
|
1382 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 103,59g | Kolhy: 147,39g.
Ontbijt: Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo Frito sem Gordura, Marilan Magic Toast, Davaca Queijo Mussarela , Vigor Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker Light. Lunch: In Natura Tomate, Spoleto Cenoura, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Abacaxi, Manga Palmer, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Sopa de Legumes, Ovo Frito sem Gordura, Extra Pão Francês , Menu + Leve Sopa de Legumes . Snacks/Andere: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belavivi's Gewicht Geschiedenis
|