Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2011
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 91,29g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: bananas, kiwi, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: taco shells, cheddar cheese, Couscous with roasted vegetable mix and lemon dressing, Four bean salad, Mixed olives with feta cheese, chicken breast. Diner: banana, kiwi, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Bertolli, Ryvita. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|