Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 125,88g | Eiwit: 155,68g | Kolhy: 289,25g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Pane Comune, Arrosto di Manzo, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pizzoli Patasnella, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Kiwi, Dolciando & Dolciando Barrette con Arachidi, Mandorle e Cioccolato Fondente, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|