|
Postanowiłam ważyć się minium raz na tydzień. Za równo tydzień kontrola ręki😁 może w końcu będę mogła coś poćwiczyć☺️
|
916 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 69,51g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Masło, Chleb Żytni, Auchan Ser Kozi, Kiełbasa Podwawelska, Dania Babci Zosi Krupnik. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Na jedną rękę będzie rehabilitacja- to też ćwiczenia. Pozdrawiam 😊
24 mei 22 door lid: AgataTeraz
|
Do rehabilitacji to jeszcze 4 tygodnie zostały😅 po kontroli to już myślę nad mieśniami nóg, brzucha i grzbietu plus spacerki i rower stacjonarny😁 podobno (w co ciężko mi uwierzyć) jak się ćwiczy jedna rękę to druga jakoś ściągnami czy czymś tez pracuje🙄🙄 zobaczymy😋
28 mei 22 door lid: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|