Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 56,38g | Kolhy: 161,27g.
Ontbijt: Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ciliegie, Peperoni Rossi Dolci, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Pane Bianco. Diner: Colussi Zuppalatte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Succo di Pompelmo. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Scooter - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|