|
Berkurang 0,5 kg dalam 4 hari
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 112,43g | Kolhy: 94,41g.
Ontbijt: Khong Guan Biskuit Coklat, McDonald's Chocolate Sundae, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Ikan Tongkol, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Pakcoy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|