Atlas Poyraz's Logboek, 25 mei 22

Günaydın 😌 tok ve enerjik tutma garantili çok gizli tarifim :))

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2022:
510 kcal Vet: 9,26g | Eiwit: 16,71g | Kolhy: 92,47g.   Ontbijt: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Yeşil Elma, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
3251 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yulaf muz ve yeşil elma mı?  
25 mei 22 door lid: EDA L.
Bütün sırrı çözdün :) 
25 mei 22 door lid: Atlas Poyraz
Dalga geçme ya muz ve elmanın altındaki görünmüyor tahmin ettim ve zor olmadı 😄 iki tatlı bir ekşi nasıl lezzetli mi  
25 mei 22 door lid: EDA L.
Üstüne bi tarçın aradım ama böyle de yenir😄😋 afiyet olsun 
25 mei 22 door lid: hseliia
Çok lezzetli oluyor favorilerimden ve tabiki bol tarçınlı 🤗 
25 mei 22 door lid: Atlas Poyraz
Ben çok az kakao ve fındık ekliyorum ceviz de yakışır.. 
25 mei 22 door lid: EDA L.
Evet çok yakışır muhtemelen 🤗 
25 mei 22 door lid: Atlas Poyraz
Kaçamak yaptık mı bu bir kaç gün :)  
25 mei 22 door lid: EDA L.
afiyet olsun :) 
25 mei 22 door lid: ibrahimdostt
Eyvallah İbrahim 🙏 Eda :) elimden geldiğince sadık kalmaya çalışıyorum ama akşam yemeğini ancak yiyebildim :.) 
25 mei 22 door lid: Atlas Poyraz
Hen bir tık kaçırdım ama kilo vermemi engelleyecek kadar değil.. bu sabah tartılacağım merakla sonucu bekliyorum şimdiden 🥲 açım ve kendimi bu şekilde avutuyorum.. sabah eksi görme umuduyla 
25 mei 22 door lid: EDA L.
🥹 en azından veriyorsun 
25 mei 22 door lid: Atlas Poyraz
Ben daha ilk haftalarında olduğum için güzel bir şekilde veriyorum.. kendine haksızlık etme lütfen.. verdiğin kilolar ortada.. diğerleri de zaman içerisinde gider  
25 mei 22 door lid: EDA L.
İnanılmaz düşüyor insanın motivesi ama direniyorum 😌 desteğin için teşekkürler çok naziksin 🤗 
25 mei 22 door lid: Atlas Poyraz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Atlas Poyraz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.