Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 85,65g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 93,44g.
Ontbijt: بيض مسلوق بيض مسلوق , زيت عباد الشمس, البصل, Abdo جبن قريش, خيار خيار, شاي بالحليب, فلافل (قرص طعميه). Lunch: بيض مسلوق بيض مسلوق , الخيار (مع القشرة), Abdo جبن قريش, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, زيت عباد الشمس, الطماطم, سجق سجق بلدى. Diner: خوخ خوخ, مشمش Aprocit, شاي بالحليب. Snacks/Andere: مشمش Aprocit, خوخ خوخ, شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoka7000's Gewicht Geschiedenis
|