Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 86,28g | Eiwit: 241,42g | Kolhy: 290,31g.
Ontbijt: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Lindt Excellence 99% Cacao, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken, Eiklar, Ei, Küchenmeister Weizenkleie, Küchenmeister Haferkleie. Lunch: Ja! Dino & Friends, Ja! Wildlachs-Filet, Zucchini. Diner: RUF Muffins mit Schokostückchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Niederegger Marzipan Classic, Nestle Fitness Joghurt, Kellogg's Lion, Kellogg's Tresor Duo Choco, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|