|
|
1514 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 174,34g.
Ontbijt: Roshen Печенье К Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Авокадо, Шпинат, Творог 9%. Lunch: Гороховый Суп. Diner: Мармелад, Yarych Крекер Нежный , Огурец (с Кожурой), АТБ Гречка Отварная, Ермолино Кордон-Блю. Snacks/Andere: Finn Crisp Сухарики Ржаные , Чізкейк. meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddryad's Gewicht Geschiedenis
|