Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 122,82g | Eiwit: 103,86g | Kolhy: 8,66g.
Ontbijt: Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Egg, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon Grease. Lunch: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Chicken Wing. Diner: Meat Pizza Topping, Wegmans Buffalo Style Wing Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Goats Cheese (Soft) , Mission Pork Rinds, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Crystal Light Energy Peach Mango. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, IFit 2.46m Akashi Kaikyo Bridge - 36 minuten, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|