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1781 kcal
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Vet: 81,89g | Eiwit: 212,46g | Kolhy: 62,53g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Member's Mark Nueces Mixtas, Semillas Secas de Chía, Aceite de Oliva, Huevo, Lala Leche 70% Más Proteína, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, MCT OIL, Orgain Peptidos de Colageno, Svetia Stevia, Café, Ghee. Lunch: Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sierra Madre Blanco del Nilo. Diner: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dolores Atún en Agua. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína . meer...
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 Reacties
28 mei 22 door lid: veneno666
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Para evitar la deshidratación y calambres por falta de minerales de vez en cuando mi nutriologo lo recomendó con este calor y el exceso de esfuerzo pero no diario… y solo esa marca que no trae azúcar
28 mei 22 door lid: aspyt77
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