JackAlbuquerque's Logboek, 27 mei 22

JackAlbuquerque's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

20kg off!!!

Postei no meu insta como foi esse processo!

@jackalbuquerq

Bekijk Dieet Kalender, 27 mei 2022:

1550 kcal

Vet: 37,52g | Eiwit: 44,45g | Kolhy: 261,11g. Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral. Lunch: Água, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral. Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Andere: Magitlec Pipoca Doce, Pão Integral. meer...

2410 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

581 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 27

Reacties

Parabéns está linda. Qual o seu insta?

27 mei 22 door lid: patygirl00

Show!!

27 mei 22 door lid: Gratidão50

já era linda. agora então. tá lindíssima!

27 mei 22 door lid: thalyalorr

Parabéns! 💪🏻👍🏻👏👏👏

27 mei 22 door lid: FJMPontes

👏👏👏👏

27 mei 22 door lid: Sees DJ

precisoooo

27 mei 22 door lid: giselekardoso

👏👏👏

27 mei 22 door lid: azevedosamilla

Evolução

27 mei 22 door lid: Zorojurou

Muito muito e muitooo boom ...top ! Parabéns

27 mei 22 door lid: Mirian Cubi Galvão

👍

27 mei 22 door lid: Ане4каНН

tá linda gogogo

28 mei 22 door lid: Lázaro26

👏👏👏

28 mei 22 door lid: anibariquello

tá linda

28 mei 22 door lid: josoedamusica

🚀🚀🚀👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿💯

28 mei 22 door lid: sandrika_amar@hotmail

parabéns!

28 mei 22 door lid: Iv_dourado

Que linda Jacque. Parabéns

28 mei 22 door lid: Carolgi1979

Nossa, parabéns!

29 mei 22 door lid: PauloCampos2099

Parabéns.

29 mei 22 door lid: jescacalana.jc

Que diferença!! Você está maravilhosa, parabéns 👏👏👏

29 mei 22 door lid: nutrialinemaciel

demoro quanto tempo?

29 mei 22 door lid: Samurai VI

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

JackAlbuquerque's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

JackAlbuquerque's Logboek, 27 mei 22

Opmerking Toevoegen

JackAlbuquerque's Gewicht Geschiedenis