Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 161,44g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. Diner: Kraft Cheddar Cheese, Pepaya, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oatbits Oat 8 Rasa Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dkahesty's Gewicht Geschiedenis
|