Startdatum: 05 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 85,5 kg
10 sep 24	91,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	91,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	78,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	76,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	77 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	77,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	76,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	80,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	81,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	82,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	81,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	85,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	85,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	84,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	85,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	85,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 83,4 kg
20 mei 21	83,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	83,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	84 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	84,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	83,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	84,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	83,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	84,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	84,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	84,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	85 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	82,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	82,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	83,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	82,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	83,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	83,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	84 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	83,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	86,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	81,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	81,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	80,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	82,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	80,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	80,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	79,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	80 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	82 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	81,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	81 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	81,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	81,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	82,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	79,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	79,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	80,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	79,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	80,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	80 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	79,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	80,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	80,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	81,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	82,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	82,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	80,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	79,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	82 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	80,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	80,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	79,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	80 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	80 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	80,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	80,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	81 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	81,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	80,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	80,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	80,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	80,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	81 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	81,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	81,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	82,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	82,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	82,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	82,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	83,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	79,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	79,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	79,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	79,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	79,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	79,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	80,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	80,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	81,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	83,4 kg	Redelijk Goed