Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 101,03g.
Ontbijt: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Lunch: Corn Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Signature Cafe Baby Back Ribs, Chicken Thigh, Bush's Best Baked Beans Barbecue, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green String Beans. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|