Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 126,40g | Kolhy: 200,19g.
Ontbijt: Ocean Spray Cranberry No Added Sugar, Poached Egg, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Crunchy Hazelnuts, Walnuts, Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Diner: Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets, Spaghetti. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|