dnevnikxydeu's Logboek, 28 mei 22

Подскажите пожалуйста,пытаюсь убрать углеводовы и не могу понять, " правильные" и "плохие" их все ограничить?

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2022:
387 kcal Vet: 17,12g | Eiwit: 27,08g | Kolhy: 31,74g.   Ontbijt: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Diner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Andere: НЕВА Шоколад на Сорбите, Ашан Груша Вильямс, Сырники ПП. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
углеводы*))) 
28 mei 22 door lid: dnevnikxydeu
Углеводы нужны, они выполняют важные функции в организме, нельзя их совсем исключать.  
31 mei 22 door lid: JeanneRus
Простые углеводы исключаем, сложные оставляем обязательно. 
03 jun 22 door lid: Julia Vol.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dnevnikxydeu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.