Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 124,16g | Kolhy: 288,66g.
Ontbijt: Tuorlo d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Chiquita Banana, Fragole, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Selex Riso Soffiato Biologico, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Gelsi, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: Fagioli Borlotti (Selex) 🥫, Garofalo Pasta Integrale, Divella Cubetti di Pomodoro, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Sedano, Finocchio Cotto 🥬, 🥚🥚Albume e ravanelli. Diner: 🥚🥚Albume e melanzana, Conad Fettine di Girello, Certossa Gallette di Farro Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Divella Cubetti di Pomodoro, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Pam Panorama Cipolle Bianche, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: Insalata Mista Verde 🥗, Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Hometrainer - 19 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Squats - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Spinning (Spinnen) - 41 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|