Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 306,90g | Kolhy: 58,66g.
Ontbijt: Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4047 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|