Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 32,79g | Kolhy: 104,36g.
Ontbijt: Wasa Original, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Mısır, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Mercimek Salatası. Diner: Mantar Sote, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azimli birisi's Gewicht Geschiedenis
|