Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 19,75g | Eiwit: 46,68g | Kolhy: 262,16g.
Ontbijt: Pão Francês, Café com Açúcar, Suco de Melancia, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Carreteiro Arroz Branco, Purê de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Melancia. Diner: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Suco de Melancia, Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
molimand's Gewicht Geschiedenis
|