Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 97,07g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá de Erva Doce. Na Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Vagem, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Nuts Bar Proteína Vegana. Diner: President Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão sem Casca Integral, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filoviski's Gewicht Geschiedenis
|