Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 53,15g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 198,33g.
Ontbijt: Просто Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Алина Овсяные Хлопья Геркулес, Свой Урожай Клюква Садовая Быстрозамороженная, Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: Папричи Шашлычный Соус, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Табрис Индейка Филе на Гриле. Diner: Зеленый Лук, Кускус, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы, Корица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Белок, Магнит Банан, Haferflocken Овсянка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|