Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 332,64g.
Ontbijt: Blueberries, Red Raspberries, 365 Chia Seed, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. Lunch: Tuna Sushi, Salmon Sushi, Miso Soup. Diner: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Mustard, Ketchup , Kale, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. Snacks/Andere: Andes Mint Candies. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|