|
Dropped down a bit after an intense 2 mile workout :)
Burned 309 calories! Woohooo
Now time to stick to 1200 cal limit
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
When I ride an exercise bike, I’m lucky if I burn 115 calories in 20 minutes (about a mile). Someone my size burns more. You aren’t exaggerating when you said “intense” workout! 309 in two miles seems significant!
01 jun 22 door lid: BlackCatDad64
|
Yeah!! This might seem so gross but I workout with a trash bag on. LOL. Cheaper than a sweat band but just as effective.. if not more😂😂
02 jun 22 door lid: pablodadoggo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablodadoggo's Gewicht Geschiedenis
|