Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 154,32g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Honey. Lunch: A1 Kembang Tahu, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Buncis, Snowpeas (Pea Pod). Diner: Starbucks Americano (Grande), Kartika Sari Pisang Bolen. Snacks/Andere: Khong Guan Saltines, Orange. meer...
|
|
1228 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|