Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 127,85g | Kolhy: 276,89g.
Ontbijt: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Gelsi, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Mea Vita Semi di Chia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fatina Arachidi Tostate, Mirtilli, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Nestlé Kefir Sveltesse, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: De Cecco Penne Rigate, Orogel Zucchine a Fette, Aglio, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Cotto 🥬, 🥚🥚Albume e alici, Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Diner: Fatina Arachidi Tostate, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Nestlé Kefir Sveltesse, Carciofi Crudi 🥦, Branzino, Certossa Gallette di Farro Bio, Insalata Mista Verde, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pam Panorama Cipolle Bianche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: Gum 🍬 (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 16 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Hometrainer - 26 minuten, Squats - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|