|
sedih bgt dari tgl 12 mei sampe skrg bb nya stuck segitu aja. apa perlu IF ya? ada yg lagi menjalani IF ga guys? ada penurunan berat badan kah?
|
1359 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: McDonald's Beef Burger. Lunch: Jengkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Susu Kedelai. Snacks/Andere: Cilok, Pie Susu. meer...
|
|
 Reacties
aku if,seminggu turun 1kg
01 jun 22 door lid: julie.angelic
|
Jangan terlalu berpatokan sm timbangan coba ukur lingkar badannya, bisa jd berat badan tetap tp lingkar badan menyusut karna masa otot yg bertambah 🙏🏻
02 jun 22 door lid: raraganesya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dkahesty's Gewicht Geschiedenis
|