Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 157,03g.
Ontbijt: Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 알룰로스1/10, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 서브웨이 웨스턴 에그&치즈, 서브웨이 슈레드 치즈. Diner: 알룰로스1/10, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Snacks/Andere: 당근, 사과 (껍질 제외). meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|