Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 28,48g.
Ontbijt: Richfood Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Tomatoes, Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Andere: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Meijer Almond Milk (Unsweetened Original), Harvestland Sliced Turkey Breast, Tillamook Pepper Jack Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeachTeach525's Gewicht Geschiedenis
|