Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 66,68g | Kolhy: 27,98g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Hummus, Food Lion Pork Rinds, Mushrooms, Bacon, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Butter, Egg. Diner: Carrots, Earthbound Farm Romaine, Chicken Meat (Roasting), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Marie's Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4192 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken - 4 uren en 15 minuten, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|