Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 161,00g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Gingerbread Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Folgers Gourmet Selections® Peanut Butter Cookie Ground Coffee. Diner: Propel The Workout Water Zero Calories - Cranberry Lime, Green Giant Healthy Vision, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Autorijden - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|