Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 153,85g | Kolhy: 150,58g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Misura Multigrain, Milbona Latte Scremato UHT. Lunch: Ponti Dolceagro alla Melagrana, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Vallericca Insalata Mista Sottile , Mareblu Tonno Leggero, Ardea Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Conad Ghiaccioli, Nutrend Be Slim 30%, Zucchero di Canna. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|