Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 92,60g | Eiwit: 106,05g | Kolhy: 158,37g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Soto Ayam. Lunch: Kepiting, Nasi Putih, Es Teh, Soyjoy Almond & Chocolate. Diner: Kacang Tanah, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Kerang, Udang. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CIKA15's Gewicht Geschiedenis
|