|
Haftada 2 gün tek öğün yapacağım. Bakalım 1 haftada neler değişecek.
|
1127 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 40,81g | Kolhy: 81,90g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ceviz, Tavuklu Bezelye Yemeği, Nimet Ispanaklı Peynirli Rulo Börek. meer...
|
|
 Reacties
Macro hesabı ile ilerlersen daha iyi olur canım +spor çok güzel sonuc alırsın
05 jun 22 door lid: kader akin
|
Teşekkür ederim ben de hesaplayarak besleniyorum 💜
05 jun 22 door lid: mrbbendidem
|
|
mrbbendidem's Gewicht Geschiedenis
|