BIKMETOVA0910's Logboek, 05 jun 22

Обед на 440кк. Монокотлета из индейки,кабачки со сметаной и чесноком; салат из фасоли и курицы

---

1170 kcal

Vet: 52,20g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 105,44g.   Ontbijt: Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Черный Перец, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе Молотый Чашка, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Соль, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сметана 15%, Кабачок, Чеснок, Соль, Салат с курицей, Котлеты индейка. Diner: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Andere: Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Кофе Молотый Чашка, Вода (в Бутылке), Красная Цена Молоко 1,5%. meer...

1827 kcal

Activiteit: Rusten - 19 uren en 8 minuten, Slapen - 4 uren en 52 minuten. meer...