Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 52,04g.
Ontbijt: Best Choice Diced Potatoes, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg White, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Coffee, Whole Foods Market Stevia. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Lettuce, Cucumber (with Peel). Diner: Fit & Active Light Chipotle Lime Vinaigrette, Trader Joe's Asparagus Spears, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Andere: Harvestland Sliced Turkey Breast, Tillamook Pepper Jack Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeachTeach525's Gewicht Geschiedenis
|