Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 18,55g | Eiwit: 18,59g | Kolhy: 64,78g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Рис Вареный, Зеленая Фасоль, Курица Вареная, Чай Несладкий. Diner: Славянка Конфета, Песочное Печенье, Чай Несладкий. Snacks/Andere: Конфета, Овсяное Печенье. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Squats - 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tosik82's Gewicht Geschiedenis
|