Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 148,36g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 325,09g.
Lunch: Pirinç Pilavı, Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Etli Pilav. Diner: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Muz, Ülker Sütlü Çikolata, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|