Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 85,63g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 196,63g.
Ontbijt: DIA Iogurte Natural Desnatado, Leco Leite Desnatado, Ovo Mexido, Enrolado de Presunto e Queijo, Banana Prata. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SecaCami's Gewicht Geschiedenis
|