Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4345 kcal
|
Vet: 128,68g | Eiwit: 293,61g | Kolhy: 512,29g.
Ontbijt: Omelete de Claras, Ovo Frito sem Gordura, Morangos, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacaxi, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Growth Supplements Omega 3, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina Monohidratada. Lunch: Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Lindt Lindor Milk, Casa de Bento Suco de Uva, Almanara Kibe Assado, Coalhada's Coalhada, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lionh3art3d's Gewicht Geschiedenis
|