Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 319,93g.
Ontbijt: Great Value Light Nonfat Yogurt, Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Lunch: Publix Red Bell Pepper, Great Value Turkey Sausage Patty, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Diner: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Broccoli , Souper Salad Sunflower Seeds, Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Orange Juice , Rose Wine. Snacks/Andere: Soda. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Gym. Chest - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gage4ever's Gewicht Geschiedenis
|