Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 83,05g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Mixed Salad Greens, Gorton's Classic Grilled Salmon. Diner: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Pork Chops w/ Mushrooms. Snacks/Andere: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Crown Royal Canadian Whiskey, Water, Oat-honey-nut snack. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Baden - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
|